【简介】:讲述莫汉老师承袭了最本质的瑜伽认识和方法,理论阐释平实而精辟,实践教学科学而有效!演示和讲解一套有效的瑜伽体式,通过练习放松身体,减轻压力,保持旺盛的精力。
【资源名称】:《瑜伽境界:身体调理瑜伽》共12篇
【资源大小】:8.01 GB
【资源格式】:MP4视频
【资源清单】:
01.身体调理瑜伽-背痛篇.mp4
02.身体调理瑜伽-便秘篇.mp4
03.身体调理瑜伽-高血压篇.mp4
04.身体调理瑜伽-关节炎篇.mp4
05.身体调理瑜伽-焦虑篇.mp4
06.身体调理瑜伽-颈椎病篇.mp4
07.身体调理瑜伽-失眠篇.mp4
08.身体调理瑜伽-糖尿病篇.mp4
09.身体调理瑜伽-头痛篇.mp4
10.身体调理瑜伽-胃痛篇.mp4
11.身体调理瑜伽-哮喘篇.mp4
12.身体调理瑜伽-抑郁篇.mp4
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