技能课程

【简介】理论和实践结合，最关心效果，能听懂，能学会，有效果，通俗易懂，零基础也可入门，7节高质量视频课程，30天详细训练计划和内容【资源名称】：《30天让你拥有好声音训练课》【资源大小】：358.22MB【资源格式】：MP4【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：第1课-打开口腔的秘密.mp4第2课-会呼

【简介】不去美容院，不花冤枉钱，不做护肤品的“试验田”让你30岁还能拥有20岁的皮肤。融合10年明星皮肤管理经验，你的问题她都懂：明星也是人，也会面临巨大的压力，她们也会有痘痘、皮肤粗糙暗沉、长斑、长皱纹等一系列问题。一起来看金京熹老师如何完美解决。【资源名称】：《12堂明星皮肤管理术》【资源大小】：3.11GB【资源格式】：MP4【收藏

【简介】用最通俗易懂的方法，教给你唱歌的技巧和方法。让你学到这个全国青年歌手大赛的独家唱歌技巧;让你学会《我爱记歌词》超级领唱的唱歌经验。【资源名称】：《K歌之王养成术》【资源大小】：1.28GB【资源格式】：MP4【收藏网站】：竹林猫https://www.zhulincat.com课程目录：01唯库学习使用指南.mp402先导课-K歌

【简介】本资源为《公众号写作全解析，60天全面掌握新媒体写作秘诀》视频MP4百度云网盘下载[1.20GB]，具体看下文目录。本资源已做7Z压缩包防和谐处理，下载到电脑之后解压再观看。【资源名称】：《60天全面掌握新媒体写作秘诀》【资源大小】：1.20GB【资源格式】：MP4【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课

【简介】本资源为《每天一块钱，学透百本书》音频MP3百度云网盘下载[1.20GB]，具体看下文目录。本资源已做7Z压缩包防和谐处理，下载到电脑之后解压再观看。【资源名称】：《学透百本书》【资源大小】：1.20GB【资源格式】：MP3【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：│ ├─01 情商与表达艺术-蔡康

【简介】本资源为《零基础朋友圈营销实战：你的朋友圈价值百万》视频MP4百度云网盘下载[763.70MB]，具体看下文目录。本资源已做7Z压缩包防和谐处理，下载到电脑之后解压再观看。【资源名称】：《你的朋友圈价值百万》【资源大小】：763.70MB【资源格式】：FLV【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：

【简介】短视频是指在各种新媒体平台上播放的、适合在移动状态和短时休闲状态下观看的、高频推送的视频内容，几秒到几分钟不等。随着网红经济的出现，视频行业逐渐崛起一批优质UGC内容制作者，微博、秒拍、快手、今日头条纷纷入局短视频行业。那么用手机怎么快速拍摄制作短视频呢？【资源名称】：《零基础学会用手机拍短视频》【资源大小】：1.95GB【资源格

【简介】跳绳是一项需要肢体协调、手臂力量、弹跳能力的综合体育运动。，有数据表明，跳绳十分钟相当于仰卧起坐300个；跑步约30分钟；游泳约40分钟；瑜伽约60分钟！而且跳绳能将「有氧和无氧运动结合」，减少肌肉流失，对于减脂、降低体脂率十分有效。【资源名称】：《30天跳绳运动线上训练营》【资源大小】：378.84MB【资源格式】：MP4【收藏

【简介】自媒体，短视频总能给人带来意想不到的效果，要说互联网拉进了世界的距离，那么新媒体的出现，才是真正意义上的人人都发生，面对面聊天。那么在这个媒体流量的时代，获取流量就是获取利益。零基础怎么做自媒体，怎么赚钱，跟随米时光一起，来学习这门课程吧！【资源名称】：《零基础做出赚钱的多平台自媒体》【资源大小】：837.34MB【资源格式】：F

【简介】每个人都有秘密,秘密都是好故事，当你写下自己的秘密时,你就进入了创作的过程。写故事也是有原则和标准的，标准是什么？意象构建又如何去做呢？跟随这节课来看看故事要怎么写？【资源名称】：《22堂创意思维写作课》【资源大小】：272.99MB【资源格式】：MP3【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：├─

【简介】飞机场不可怕，就怕还驼背，练好瑜伽，做一个挺拔的女人！每天15分钟美胸瑜伽，从A到D，“乳”此简单。告别飞机场，挺胸做女人。【资源名称】：《每天15分钟学美胸丰胸瑜伽》【资源大小】：1.72GB【资源格式】：MP4【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：├─每天15分钟学美胸丰胸瑜伽，饱满坚挺到5

【简介】人与人之间就是那些事，小心思猜得透，生活乐无忧，今天这门课程就带你了解东西别人内心的方法，让你识人辨人；瞬间洞穿他人内心，消除人际往中的种种烦恼，晋升会沟通的人际高手。【资源名称】：《福尔摩斯的绝技》【资源大小】：815.87MB【资源格式】：MP4【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：├─福尔

【简介】普通人3步就能学会的舞步开始教学,从简单到高阶，让你玩转普通舞蹈，从普通人中脱颖而出！火爆全网的开车舞，摆臀舞，顺便让你摆脱体重障碍，轻松减肥;【资源名称】：《零基础也能快速变身》【资源大小】：3.32GB【资源格式】：MP4【收藏网站】：竹林猫https://zhulincat.com/课程目录：├─零基础也能快速变身抖音网红舞

【简介】连 Thinkphpi都不会,也敢叫PHP工程师!异步上传图片；PHP绶冲区机制实现；页面静态化；PHP+jax综合运用；数据库一键备份；自动化文章内容推荐；JS弹层；第三方编辑器使用；crontab定时任务。适合有一定PHP理论基础,并有一定自学能力,但是缺乏实操经验,尤其是缺少独立开发整站经验的同学。【资源名称】：《前端到后台

【简介】12章大脑潜力开发系统课程，5大实践提升记忆力方法，共62集精彩视频课程，每一分钟都是方法与技巧。这套记忆力方法受益人数已达百万，帮助他们通过各类考试、快速背单词、记资料、提升时间管理效率等等各个方面。使他们的“财富”短期内便提升了3倍以上。【资源名称】：《记忆大师教你提升记忆力》【资源大小】：5.60GB【资源格式】：FLV【收